S-PUNTI DI RIFLESSIONE
Spunti di riflessione sulla Psicologia.
Questo spazio è dedicato a spunti di riflessione sulla psicologia, sul benessere e sulla crescita personale. Troverai anche notizie ed eventi.
A cura del Dott. Andrea Mazzucchelli.
24 Marzo 2021
LA VITA E’ UN VIAGGIO VERSO UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA La vita è un viaggio in cui ognuno di noi ha la “possibilità” di accrescere la propria consapevolezza. La possibilità di sperimentarsi e fare esperienza di un sempre più ampio […]
26 Novembre 2020
AMORE E PROBLEMI DI COPPIA. SEDUTE INDIVIDUALI SUL TEMA DELL’AMORE DI COPPIA. “Amore” e “coppia” risultano spesso essere “temi centrali” anche nelle sedute fatte “individualmente”. Sia con persone single, sia con persone che sono in una […]
26 Novembre 2020
Qual è un aspetto che “caratterizza” una persona molto ansiosa o una persona depressa? E’ caratterizzata dal fatto che, per molto del tempo della sua giornata, “la sua attenzione abita il mondo dei pensieri”. Passa molto […]
26 Novembre 2020
Cosa avviene quando si soffre di attacchi di panico? “Ho sentito un malessere ingestibile, mi mancava l’aria. Avevo la sensazione che il corpo non fosse quasi più mio, che reagisse in modo inconsueto, non più controllabile. […]
26 Novembre 2020
Respirazione diaframmatica. Da esperienze cliniche si sa che nella persona molto ansiosa, cioè che occupa molto del suo tempo “a pensare”, “in pensieri di pre-occupazione rispetto ad un qualcosa”, è come se via via si sia […]
26 Novembre 2020
Quali possono essere sintomi depressivi? Sensazione di abbassamento nel tempo delle energie, mancanza di energia, abbassamento del tono dell’umore, tendenza a rifugiarsi nel dormire, ritiro sociale, perdita di interessi, diminuzione dell’appetito, variazioni di peso. Difficoltà di […]
26 Novembre 2020
Cosa avviene quando si soffre di attacchi di panico? “Ho sentito un malessere ingestibile, mi mancava l’aria. Avevo la sensazione che il corpo non fosse quasi più mio, che reagisse in modo inconsueto, non più controllabile. […]
9 Novembre 2015
Le cose che si possono cambiare sono prima di tutto le “nostre interne”: percezioni cognitive ed emozionali, schemi-atteggiamenti mentali e comportamentali. Come? imparando a gestire le “resistenze dei propri automatismi caratteriali” che ci tengono in comode […]
5 Febbraio 2015
Incontro sul tema dell’eccessivo “pensare” tra … ipercontrollo, pre-occupazioni, ansie, paure, fantasie, dubbi, insicurezze, procrastinazioni, … ——————————————— L’incontro è tenuto dallo Psicologo Dott. Andrea Mazzucchelli Giovedi 26 Febbraio ore 17. L’evento verrà ripetuto […]